2019 夏の養生あるき
～ Synchronized Forest Bathing ～
きめ細かく、弾力がある。ゆがみや縮みの少ない木曽ひのき。
ひのきたちが育つ涵養の森「赤沢」
赤沢は生き物をゆっくりじっくりじわじわと養い育てる森。
いきものであるわたしたちも、この森にある「涵養」をただ受け取ってみようという森歩きです。
森に入ればみんな、体は心地よい呼吸を知らぬまにしているはず。
いまの体と心にぴったりのリズムを、体は知っている。
そんな体に備わったものと、森にあるものと一緒に過ごしてみましょう。
コース１例（その日その時にあるもの、参加者のかたと一緒に作ります）
駒鳥コースをゆっくり歩きます。木の脈動を聴いてみる。森でお昼寝。クリスタルボウルの音色と森の音を聴いてみる。
しめはやっぱり、川の水で冷やした夏野菜（もちろん上松産！）をそのままがぶり！
日程など
終了しました
開催日 7/27(土) 7/28(日)
7/31(水)
8/2(金) 8/4(日)
8/7(水) 8/9(金) 8/10(土) 8/11(日)
8/14(水) 8/17(土) 8/18(日)
時間 ①10:00～11:30 ②13:30～15:00
料金 トムソーヤクラブ村 開催期間は
中学生以上1000円、小学生以下無料
持ち物 ウオーキングできる服装、タオル、水分
定員 ５名ぐらい
