こころとからだ

人と人

人と自然

 

自然に響きあい　織りあい

日々の営みや関わりを気楽に心地よく生きていく

 

そのための拠り所だったり　休息所だったり　研究室であれたらいいな

 

神経系の自己調整の土台ができて

 

目覚め心地よく　からだの動きなめらかに

ぐっすり眠って心地よい世界に目覚めよう

 

めざめラボです

 

 

 

 

お知らせ

 

・2018年8月「温森～ぬくもり～」から 「めざめラボ」 になり、HPも 一新しました

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・「ざぶとん で のんびり ヨーガ」　のんびりやってます

・「休むってなあに？」トークセッション in 東京

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・ブログ「源泉かけ流しシャインマスカット温泉」⇒ぼちぼち更新中