【９月・10月】赤沢自然休養林　終了しました

５感をチューニングしながらゆったり森歩き。

自然と自分とコミュニケーションをとろう。

さてさて、今年の紅葉はどうかな？（→園内の紅葉は終わりかけ、園に向かう川沿いの道が見頃です！ 10/27現在）

個人、グループなどご予定に合わせて個別開催しています。めざめラボと一緒に森歩きしたいかた、詳細などお気軽にお問合せください。

　秋の「リセット教室」終了しました

木曽ひのきっこゆうゆうクラブの健康プログラム

日程、決まりました！

第１回10月16日（火）19時～ 

第２回10月23日（火）19時～ 

第３回10月30日（火）19時～ 

※3回連続講座ですが、1回のみの参加も可能です。

　詳細はゆうゆう通信を見てね！

★ゆうゆうクラブ会員外のかたはビジター料金500円で参加可能です。ご希望の方はお問合せください。

【8月3日その他】赤沢自然休養林　終了しました

夏の暑さも手伝ってピリピリしがちな神経を、穏やかにしていくかんたんボディーワークとゆったり森歩き。

自然と自分とコミュニケーションをとろう。

終了しました

木曽ひのきっこゆうゆうクラブの健康プログラム

身体コンディショニング「リセット教室」

夏はいつもの上松町公民館を飛び出して、赤沢自然休養林でやっちゃいます！

第１回８月22日（水）13時30分～

第２回８月29日（水）13時30分～

第３回９月５日（水）13時30分～

※3回連続講座ですが、1回のみの参加も可能です。

定員６名、上松町公民館集合予定です。

詳細はゆうゆう通信を見てね！

★ゆうゆうクラブ会員外のかたはビジター料金500円で参加可能です。ご希望の方はお問合せください。

【7月8日】塩尻えんぱーく　終了しました

テーマはポリヴェーガル理論と子育て。

子育ての場面あれこれを、神経生理学的な視点からみんなで振り返りながら、体からアプローチしてみよう！

【6月10日】赤沢自然休養林　終了しました

テーマは「ウォーキング+癒し」

 もっと心と体を元気にしましょう！

オオヤマレンゲ咲いてるかな？（→まだつぼみでした）