『からだとまなぶ　ポリヴェーガル理論～わたしたちの自律神経を学ぼう』

1） 読書会

　「ポリヴェーガル理論入門　ステファン・W・ポージェス」

　「ポリヴェーガル理論への誘い　津田真人」など

　一緒に音読して、ポリヴェーガル理論を語りましょう

　　　日時　　2時間30分程度

　　　場所　　上伊那、木曽地域周辺のパブリックスペースまたはオンライン

　　　料金　　1回　1200円