夏でもさむい⁈ かんじる森あるき

♬ 木曽のナァーなかのりさん 木曽のおんたけナンチャラホーイ 夏でも寒いヨイヨイヨイ(正調木曽節より)


木曽ひのき、木の根っこ、葉っぱ、小さな赤い実、音を奏でて流れる沢、空間を満たす空気・・・・

様々な存在で満たされた赤沢の森。

森の様々な存在との一体感は、人のからだに備えられた神経系の調整機能に作用して、心と体を穏やかに楽ちんに変化させます。

森の中で簡単・楽ちんに体を動かしたり(ポリヴェーガル理論に基づいたボディーワーク)、五感をチューニングするワークを行いながらゆっくり一緒に歩きましょう♪

 

 



日程など

 

全日程 終了しました

 

8月3日(金)、4日(土)、10日(金)、11日(土)、17日(金)、18日(土)

 

時間 ①10:00~11:00  ②13:30~14:30

 

 

料金 中学生以上1000円、小学生以下無料 

   トムソーヤクラブ村割引800円

      オリジナル癒しグッズ(ひのきの匂い袋)付き

   (赤沢セラピー体験館 ガイドの下原さんたち特製!)

 

持ち物 ウオーキングできる服装、タオル、水分

 

 


場所 赤沢自然休養林

 

★集合は赤沢セラピー体験館前に開始15分前

(①9:45②13:15)の予定